职业规划的方法有什么

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划也叫"职业生涯规划"。职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。那么职业规划的方法有什么呢？

一、方法

职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。

事实证明，被动接受极少带来明显的行动效果。"鱼、渔"规律必须引入到职业规划中来。

方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。

1、职业规划的首要环节是"职业方向定位"，请记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。

有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，一点都不过分。事实上，职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。总之，对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是"职业核心能力测评"。对于大多数受过高等教育的人来说，它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练，完全可以支持你基本的职业发展目标。

如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。

3、组织环境对人职业发展过程的巨大影响，使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

4、缺乏信息支撑的决策，是可怕的决策，正所谓"心中无数点子多，头脑糊涂决心大"。

职业规划注重方法论，是因为方法论与价值观一样，是"形而上"的"道"，是必须的前提。但如果不与"形而下"的"器"相结合，"道"亦成为在半空中漂浮的空谈。

因此职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业信息库"恰恰是它的信息支撑。即使成本花费巨大、盗版风险极高也不能掩盖职业咨询师和客户的强烈呼声。职业咨询师、分析师都会为此添砖加瓦，而其结构和内容是历经了反复设计与调整的，而且还会继续。

5、无法回避的是，在你历经思考和学习之后，仍然需要获得"确定性"支持。特别是遇到复杂情况时，取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划都需要专家的深度参与。

二、职业测试

常见测试

a、埃德加˙施恩（Edgar Schein）的职业锚测试

b、WVI工作价值观问卷

c、罗克奇价值观调查表（Rokeach Value Survey）

性格测试

a、MBTI人格类型量表

简介：MBTI是一种迫选型、自我报告式的性格评估理论模型，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。通过MBTI模型，性格和职业之间的联系得到了比较清晰地阐释。MBTI有长达70多年的实践以及广泛的职业常模数据。

b、卡特尔16PF人格特征量表

c、大五人格模型

简介：

麻省理工的心理学教授倾向通过TheBigFive（大五类人格特征）来描述人的人格与个性。大五类因素包括：严谨性、外向性、开放性、宜人性与神经质人格特质。一般记忆为 OCEAN-海洋或NEOAC-独木舟)。O代表Openness to experience （开放性）,C代表 Conscientiousness（严谨性） ，E代表Extraversion（外向性） ，A代表Agreeableness （宜人性），N代表Neuroticism（神经质）。

d、DPA动态自我识别管理测评

简介：DPA（Dynamics Personality Assessment）动态性格管理系统致力于优化人员状态，启动人性动力，打造自动自发的人才驱动系统，能够让人们更好的认识和了解自己，可以帮助企业老板和高级管理人员组合不同类型和动力员工，打造优势动力企业，团队，降低员工流失率，提升员工忠诚度，激发员工行动力。目前已成为世界上应用最 广泛的测评工具之一。DPA职业发展系统能有动态看待个人的职业发展，并进行跟进性诊断和辅导。

兴趣测试

约翰霍兰德（John Holland）发现，人的个性、价值观及偏好的生活方式，一般会通过6种兴趣反映出来。

倾向测试

a、一般能力倾向测验（GATB）

b、差别能力倾向测验（DAT）

三、如何做好个人的发展规划

第一步是分析自己的性格。每个人的性格都不一样。有些人性格外向，善于说话，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表言论；有些人内向，诚实，喜欢独立思考；有些人坚持事情，遇到挫折不气馁；有些人脆弱，容易失败；有些人喜欢具有挑战性的工作，压力越大，士气越强；有些人喜欢稳定稳定的生活，不能忍受太大的压力……一切都有双面性，有好有坏。热情、善谈的反面会导致稳重不足；忠诚的脾气好，容易变得没有主见……首先要分析自己的性格，看看自己在上述性格中有哪些方面，看看自己性格中的优缺点。如果你热情、善于交谈，喜欢有挑战性的人，相对适合做营销、公关等工作；如果你内向认真，可能适合会计工作。准确分析自己的性格，一方面容易找到合适的职位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步是分析你所掌握的知识和技能。每个人都有自己的知识和技能。有的人喜欢写作，有的人喜欢理性；有的人动手能力强，有的人操作能力弱；有的人思维跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强……分析你所学到和掌握的知识和技能，列出你精通什么，你熟悉什么，你的弱点。然后分析他们的工作，胜任工作需要什么知识和技能，结合自己的实际，确认他们的条件和缺点，如果工作要求有较高的计算机水平，他们缺乏这方面，你可以参加课堂或找人教相关知识，提高他们的知识和技能，只有这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。

第三步是分析你所掌握或可以分配的资源。这里的资源不仅包括金钱，还包括你在社会上的联系人。俗话说，"你能做多少"，也就是说，尽你所能。我们都知道，如果你想开一家公司，你必须有一定的资金，至少10个月没有利润来维持公司的运营。同样，如果你从事一份工作，不可能一切都是他们擅长的，如果你遇到他们不擅长的事情，想要他们可以调动资源，他们的同学、朋友、亲戚，谁擅长这样的事情或从事相关行业，他们可以学习，直接掌握问题的关键点，避免在工作中走弯路。

第四步是确认你的发展目标。不久前，我遇到了一个MBA学生。他毕业两年多，至少换了四次工作，涉及不同的行业。他每份工作都不超过6个月。他已经30岁了。他还没有找到自己的位置，也不知道自己适合做什么。笔者认为，这个学生属于那种糊涂生活的人。他没有认真分析自己，也没有制定好自己的发展计划。作者不反对跳槽，但跳槽一定是有目的、有选择的。最好先采用上述方法确认个人发展目标，围绕这一目标，有目的、有选择地跳跃，这样才能更快地接近或实现目标。如果不确认自己的目标，盲目跳槽，尤其是频繁换行业，是最不可取的，因为在当今社会，工作经验和行业优势已经成为取得成功的必要条件之一，因此确认个人发展目标尤为重要。

第五步是坚持不懈。世界上没有什么是不劳而获的。任何人的成功都不是偶然的。他们必须积累很长时间，并且有一定的实力才能成功。因此，如果你找到了自己的目标，你必须坚持下去。不管你遇到什么挫折，都不要放弃。同时，你必须努力学习。只有这样，你才能成功。